Lege dich bequem hin, verbanne alle möglichen Störungen, klicke das Video an, schließe die Augen und lasse dich auf eine Traumreise entführen...
Zum Schluss gibt es drei Fragen zu deiner Reise, vielleicht magst du für dich darüber nachdenken.
Ansonsten: nehme Stift und Papier und male das, was dir besonders eindrücklich war, aufs Papier. So, wie dir danach ist, denn es ist nur für dich.
Viel Freude und Entspannung wünsche ich ich dir mit dieser Reise
Kommentar schreiben